5 Pangangalaga Sa Katawan Upang Maging Malinis

Maglagay na ng Deodorant dahil mas nagsisimula na ang pagkakaroon ng body odor. Maging malinis sa katawan.

Diagnostic Test In Health 2 Worksheet

Pagkuskusin ang mga kamay nang di-kukulangin sa 20 segundo.

5 pangangalaga sa katawan upang maging malinis. Napakasarap manirahan sa malinis at di-kontaminadong kapaligiran kaya gawin natin ang ating sari-sariling tungkulin. Lagyang ng iodine o betadine ang pusod at tiyan ng baboy upang maiwasan ang impeksyon. Pagtatapon ng basura sa tamang lagayan.

Maligo araw-araw Ang pagligo araw-araw ang isa sa pinakamabisang paraan upang maging. Ito ay makatutulong sa pagpapalakas ng katawan makatutulong sa pagtanggal ng mga toxins sa ating katawan at magbibigay ng kagandahan at kasiglahan ng katawan. Kailangan natin ng katawang pisikal upang maging katulad ng ating Ama sa Langit.

Gumamit ng sabon sa buong katawan. Sa patnubay ng mahal naming guro Jonathan T. Gumamit ng shampoo na akma sa klase ng buhok mo.

Pagkuskusing maigi ang mga kamay hanggang sa maging mabula ang mga ito at huwag kalimutang linisin ang iyong mga kuko hinlalaki ibabaw ng kamay at pagitan ng mga daliri. Pagkuskusing maigi ang mga kamay hanggang sa maging mabula ang mga ito at huwag kalimutang linisin ang iyong mga kuko hinlalaki ibabaw ng kamay at pagitan ng mga daliri. Gumamit ng isang astringent lotion at gumawa ng banayad na pabilog na paggalaw.

Dapat mong hugasan ang iyong mukha pagkatapos ng paggising at bago matulog upang ang iyong balat ay laging malinis at malusog. Ang malinis na kapaligiran ay magdudulot ng mabuti sa ating kalusugan. Paraan 1 ng 5.

Maligo araw-araw o kada dalawa. Narito ang ilang tips para lagi kang mabango. Pangangalaga sa Mukha at Balat.

Maaring simulan mo ito sa pagpapalantsa ng maliit na piraso ng iyong damit at kasuotang pansarili kagaya ng panyo at kasuotang panloob. Narito ang mga paraan upang maging malusog ang katawan. May ibat- ibang paraan sa pagtatanggal ng mantsa sa damit.

Kailangang plantsahin muna ang damit bago ito isuot upang maging malinis at maayos tingnan. Sa gulang mo ngayon kailangang matuto ka nang magplantsa at huwag mong iaasa pa sa iyong ina o nakakatandang kapatid. Fiber sumisipsip ng mga mahahalagang nutrients at flushes out toxins mula sa katawan.

Maligo araw-araw at gumamit ng banayad na sabon upang hugasan ang duming naipon sa iyong katawan. Ipagpatuloy natin ang ating pagkakaisa at paninindigan upang mas mapagtibay ang ating pangangalaga sa ating kapaligiran. Identify ones basic needs and ways to care for ones body.

Hugasan ang iyong mukha ng hindi bababa sa dalawang beses sa isang araw ng maligamgam na tubig. Likas sating mga Pilipino ang pagiging malinis sa katawan. Isaayos muna ang sirang damit bago ito labhan o plantsahin.

Ang pagkain ng mataas-hibla pagkain tulad ng brown tinapay oats mais at citrus na prutas magpapalaki texture ng balat at nagbibigay sa iyo ng malinis malusog na-hinahanap balat. Roa- Santa MariaWest Central School- Division of Ilocos Sur 23. Nakadaragdag sa kaayusan ng saril kung malinis at maayos ang pananamit.

Please subscribe to my channel after you subscribe click the bell icon to never miss an upload. Pangangalaga sa Ating Katawan KINDERGARTEN WEEK 9 MELC. Dapat ugaliing maligo araw-araw para manatili tayong malinis.

Ngunit itong mga pinagpipiliang ito ay maaaring mapanganib sa ating kalusugan at kalusugan ng ating mga anak maging sa ngayon at sa matagalan. PARAAN UPANG MAPANATILI ANG MALUSOG NA KATAWAN. Ang hindi maayos na pangangalaga sa pusod ng biik ay maaaring maging sanhi ng navel infection at pagkakaroon ng luslos sa pusod.

Bago matulog sa gabi ugaliin na malinis ang katawan upang maging presko ang katawan. Pagkuskusin ang mga kamay nang di-kukulangin sa 20 segundo. Lalo na hugasan at maingat.

Tamang diet pagkain 2. Magbanlaw sa malinis at umaagos na tubig. Ang pagkain ng sapat at masusustansyang pagkain ang pangunahing paraan ng pangangalaga sa kalusugan ng mata.

Pagkaing-luto o gugugol ng oras sa pagbababad sa harap ng TV o kompyuter. Ang wastong pangangalaga ng damit ay isang paraan ng pagtitipid. Ilang pag-aaral na ang nakapagpatunay sa kahalagahan ng mga sustansyang ito para maiwasan ang mga sakit na maaaring danasin sa.

Basain ang mga kamay sa malinis at umaagos na tubig at magsabon. Kaya nga mahalagang huminto muna mag-isip at gumawa ng may-alam na desisyon sa pagsunod sa isang malusog na pamumuhay. Dont forget to smash a like button and bye.

Pagkain Upang Kumain Para sa Oily na Balat. Ang ating katawan ay banal. Ang mga mahahalagang sustansya na kailangan ng mata upang manatiling nasa mabuting kondisy0n ay ang lutein omega-3 fatty acid zinc vitamin A C at E.

Dahil mahalaga ang ating katawan nais ng ating Ama sa Langit na pangalagaan nating mabuti ito. Pag-iwas sa mga. Magbanlaw sa malinis at umaagos na tubig.

Pag-iwas sa mga hazardous na substances. Maging malinis sa iyong katawan at kapaligiran. Ngunit kahit malinis tayo sa ating katawan ay hindi pa rin maiiwasan ang pagkakaroon ng amoy o body odor dahil sa pawis at init ng panahon.

Malinis na tubig at hangin. Magtira lamang ng 1-15 pulgada ng pusod. Kaya mainam na pangalagaan ang kalusugan sa pagtulog ng sapat.

Para sa malusog at malinis na katawan. Basain ang mga kamay sa malinis at umaagos na tubig at magsabon. Ang mga bakterya ay nagpapakain sa pawis at mga selula ng balat na nakaipon sa iyong katawan sa buong araw - iyon ang sanhi ng amoy sa katawan.

Dapat ay may proper hygiene. Tamang tulog at relaxation. Pagpuputol ng Pusod 4 Gabay sa Pag-aalaga ng.

11 Paraan ng pagligo. Napakahalaga ng ating katawan kung kaya tinawag ito ng Panginoon na mga templo ng Diyos tingnan sa I Mga Taga Corinto 31617. Gumamit ng sabon at ipabula gamit ng kamay.

Health 1 Module Quarter 4 Grade 1 Modules

Efds Photos Facebook

K To 12 Grade 1 Learning Material In Health Q3 Q4

Esp 5 Pangangalaga Sa Kapaligiran Responsibilidad Ko Module 4 Q3 Youtube

Epp Tle Melcs Pages 1 45 Flip Pdf Download Fliphtml5